Массаж ног детям

Как делать массаж ног ребенку?

Погладьте левую ногу ребенка от стопы к паховой области по передней, боковой и задней поверхности 6—8 раз.

Положите расслабленную ладонь на переднюю поверхность ноги и слегка потрясите ее, ощутив вибрацию. После этого двумя или тремя пальцами правой руки слегка постучите по наружной поверхности ножки (при этом двигайтесь от стопы к тазобедренному суставу).

Повторите поглаживание, вибрацию и постукивание несколько раз. Всегда заканчивайте массаж поглаживанием.

Повторите массаж на правой ноге. При этом старайтесь держать ее своей правой рукой, а массировать левой.

При этом обходите коленную чашечку!

Затем возьмите малыша за левую руку и ногу и осторожно перекатите его на живот.

Погладьте еще раз правую и левую ножки от пяточек к ягодицам.

Повторите поглаживание несколько раз.

Не стоит пугаться. Даже младенец первых дней жизни не сможет задохнуться в положении на животе, так как у него есть защитный рефлекс.

Он обязательно повернет голову на бок, чтобы свободно дышать.