Массаж стоп ребенка

Массаж стоп ребенка

Возьмите левой рукой левую ногу ребенка в области голени.

Указательный и средний палец правой руки положите на тыльную стороны стопы, создавая опору.

Большим пальцем правой руки начните растирать подошву: совершайте движения от пятки к пальцам и обратно.

Нарисуйте своим пальцем на подошве малыша несколько раз восьмерку, семерку.

Нажмите на середину стопы под пальцами — они согнутся. Не отрывая пальца, проведите по наружному краю стопы к пятке и нажмите на ее середину — пальцы малыша разогнутся.

Разомните каждый пальчик. Разотрите и разомните свод стопы и ахиллово сухожилие (область на голени сразу над пяткой).

Слегка постучите стопой ребенка но поверхности стола. Это приводит к снижению тонуса всей ножки.
Повторите то же самое с правой ногой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *