Прогулки с годовалым ребенком

Как одеть годовалого ребенка зимой на прогулку?

Правильный подбор одежды для прогулок с малышом зимой имеет большое значение. В это время года не следует надевать на него много одежды, так как он не сможет двигаться. Одежда ребенка должна соответствовать правилу: «одень ребенка так, как себя, плюс один дополнительный слой одежды».

Если ребенок уже играет в снежки, лепит снежную бабу, необходимо взять вторую пару варежек, чтобы сменить промокшие. Нужно следить за тем, чтобы ребенок не переохладился: если нос холодный — пора домой.

На прогулке малыш должен дышать носом, поскольку таким образом вдыхаемый воздух согревается, очищается и увлажняется. В противном случае холодный воздух может попасть в бронхи, вызвать их воспаление, что чревато различными осложнениями, в том числе воспалением легких, которое у маленьких детей протекает очень тяжело.

Замерзнуть ребенок может не только при холодной погоде, но и при температуре около нуля в условиях высокой влажности. Этому способствует ветер, влажность воздуха, сырая и тесная обувь, общее ослабление организма.

Чаще всего замерзают пальцы рук и ног, нос, уши, щеки.
Малыша при подозрении обморожения следует сразу же перенести в теплое помещение, согреть, обложить грелками, дать теплый чай.

Обмороженную конечность нужно погрузить в теплую воду (37-38 °С) и осторожно растирать до тех пор, пока кожа не станет розовой, затем наложить стерильную повязку.

Нельзя растирать обмороженное место на холоде или снегом — это будет способствовать дополнительному травмированию кожи. Если прошло некоторое время осле обморожения и на коже появились пузыри, необходимо обратиться к врачу.

Летом не стоит кутать ребенка, чтобы он не перегрелся. В летние прогулки необходимо всегда иметь под рукой бутылочку с кипяченой питьевой воды.

Длительное пребывание на солнце без предварительной подготовки чревато перегреванием организма (солнечным ударом) и ожогом кожи.

При первых признаках перегревания отмечается усиленная потливость, покраснение кожи, учащается дыхание и пульс. Сильное перегревание сопровождается повышением температуры тела, могут быть рвота, понос и головная боль.

При установлении этих признаков ребенку необходимо немедленно создать постельный режим в прохладном помещении и давать обильное питье. К концу суток состояние улучшается, через 2-3 дня пол-костью нормализуется.

Если солнечные ванны проводятся на ветру, может произойти солнечный удар в результате сильного действия на организм ультрафиолетовых лучей. Спустя 6-8 часов после облучения появляются признаки пищевого отравления: бледность, вялость, капризность, озноб, головная боль, тошнота и рвота, повышается температура тела.

Тактика при тепловом ударе такая же, как и при солнечном.