Чай при беременности

Какой чай рекомендуется пить во время беременности?

Во время беременности разрешается пить некрепкий свежезаваренный чай не более 1 -2 чашек в день. Чай, в том числе и зеленый, содержит возбуждающие вещества кофеин и теобромин. Они оказывают стимулирующее действие: в частности, повышается артериальное давление, учащается сердцебиение, что может неблагоприятно сказаться на общем самочувствии и течении беременности.

Зеленый чай при беременности

Пить зеленый чай предпочтительней, поскольку он богат микроэлементами (медь, кремний, марганец, фтор, йод, кобальт). Но и его нужно принимать некрепким, поскольку возбуждающих веществ в нем нисколько не меньше, чем в черном.
Особо хочется остановиться на фруктовых и травяных чаях, которые имеются в продаже. Во-первых, возможно, вместо естественных примесей в них добавляют ароматизаторы, что небезопасно для здоровья.

Во-вторых, некоторые травы не рекомендуется принимать во время беременности. Если уж пить травяной чай, то лучше покупать его в аптеке как специализированный чай для беременных и кормящих матерей, поскольку именно он является вполне безопасным и обогащенным необходимыми микроэлементами и витаминами. Но и этот чай принимать в избытке не рекомендуется. В любом случае предварительно проконсультируйтесь со своим врачом.

Каковы свойства самых популярных фруктовых и травяных чаев?

С фенхелем

Обладает спазмолитическим и ветрогонным действием, предназначен для устранения явлений вздутия живота. Использовать только по показаниям: может вызвать гипертонус матки! Противопоказан в первом триместре беременности!

С ромашкой

Улучшает Пищеварение и обладает противовоспалительным действием; хорошо освежает утоляет жажду. Применяется при изжоге, гастритах ,повышенной кислотностью, спазмах кишечника. Чай с ромашкой обладает успокаивающим действием, поэтому применяется и при бессоннице. Использовать только показаниям: может вызвать гипертонус матки! Противопоказан в первом триместре беременности!

С мелиссой

Успокаивает. Мелисса содержит эфирное масло, органические кислоты, танины. Такой чай снижает артериальное давление, успокаивает сердце, снимает одышку, спазмы гладкой мускулатуры, что полезно при вздутии живота, почечных и желчных коликах, гестозах и токсикозах. Основное свойство мелиссы позволяет применять этот чай при бессоннице, неврозах тревоге. Осторожно использовать в первом триместре!

С крапивой

Содержит витамины C, K, B2, A, соли железа, калия, кальция. Крапива повышает свертываемость крови, увеличивает количество гемоглобина, тромбоцитов и эритроцитов, снижает концентрацию сахара в крови, оказывает мочегонное, ранозаживляющее общеукрепляющее действие. Она полезна при кровотечениях, анемии, болезнях мочевыводящих органов, печени и желчного пузыря, при геморрое, туберкулезе, нарушении обмена веществ.
Во время беременности крапиву следует употреблять только после консультации с врачом в связи ее способностью увеличивать свертываемость крови и тем самым способствовать тромбообразованию.

Чай с шиповником

Богат витамином С, поэтому с давних пор считается целебным. Чаи, настои и отвары из шиповника стимулируют кроветворение, обладают сосудорасширяющими свойствами, полезны при многих болезнях (желчнокаменной, мочекаменной и др.), повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.

Чай с малиной

Содержит сахара, медь, калий, клетчатку, пектин, дубильные вещества, органические кислоты, одна из которых, салициловая, оказывает жаропонижающее действие, а также витамины C, B2, PP, фолиевую кислоту.
Такой чай рекомендуется при анемии, заболеваниях пищеварительного тракта, простудных заболеваниях во время беременности, повышенном содержании в крови холестерина, болезнях почек, повышении артериального давления. Малина обладает противомикробным действием в отношении стафилококка.

С клюквенным соком

Оказывает противовоспалительное и жаропонижающее действие, поскольку клюква содержит салициловую кислоту. Кроме того, он оказывает умеренное мочегонное действие, стимулирует работу поджелудочной железы. Этот сок очень полезен при гриппе, ангине, гипертонии. Но людям с повышенной, кислотностью желудка и гастритах принимать его следует осторожно даже в чае.

С липой

Применяется при простудных заболеваниях. Обладает жаропонижающим и противовоспалительным действием.

Рябиновый чай

Полезен при гестозах, которые сопровождаются повышенным артериальным давлением. Оказывает мочегонное и кровоостанавливающее действие. Сок рябины применяется при геморрое, гастрите с пониженной кислотностью. Обладает противомикробной активностью в отношении стафилококка, сальмонелл, плесневого гриба.

С соком черной смородины

Занимает второе (после шиповника) место по содержанию витамина С. В нем также имеются витамины B1, PP, A, калий, железо, органические кислоты, пектины и дубильные вещества. Применяется черная смородина при гиповитаминозах, язве желудка, болезнях почек, нарушении обмена веществ. Обладает противомикробным действии в отношении стафилококка, грибков, возбудителей дезентерии и дифтерии. Сок черной смородины уничтожат вирусы гриппа.

С калиной

Содержит сахара, витамин С, пектин, органические кислоты, в том числе валериановую и овалериановую, оказывающие выраженное успокоительное действие на нервную систему, в связи с чем чай с калиной применяют при токсикозах и гестозах, а так же при угрозе прерывания беременности. Плоды калины вызывают мочегонный и потогонный эффект, усиливают сокращения сердца.

С боярышником

Содержит флавоноиды, органические кислоты, пектины, фруктозу, крахмал. Из боярышника получают средство, улучшающее работу сердечной мышцы. Настои боярышника — прекрасное средство для лечения вегетососудистой дистонии и гипертонии во время беременности. Для чая можно использовать как ягоды, так и листья боярышника. Чай с валерианой обладает успокаивающим действием. Широко применяется при токсикозах, неврозах, бессоннице, головных болях у беременных. Для чая используется в основном корень валерианы.

Чай с пустырником

Помогает снизить артериальное давление при гестозе, оказывает успокаивающее действие, применяется при бессоннице. Использовать только по показаниям: может вызвать гипертонус матки!