Кожа при беременности

Во время беременности нередко возникают различные дерматологические проблемы: могут появиться пигментные пятна, кожа становится или слишком жирной, или, наоборот, сухой и шелушится, появляется склонность к аллергическим реакциям. Уход за кожей во время беременности имеет большое Значение, не только улучшая ее состояние, но и способствуя хорошему настроению беременной и ее уверенности в себе.

Как предотвратить проблемы с кожей?

Безусловно, теплый душ один-два раза в день будет весьма полезен. Использовать различные гели с парфюмерными композициями опасно в связи со склонностью к аллергическим реакциям. Идеально пользоваться специальными косметическими средствами для беременных: нейтральным мылом, гелем, молочком для тела, но и с ними нужно быть осторожной, поскольку существует индивидуальная реакция на средства гигиены. Что безопасно для других, необязательно подойдет и вам.

Принимать ванны можно только после разрешения врача и при отсутствии противопоказаний (угрозы прерывания беременности, истмико-цервикальной недостаточности, воспалительных процессов во влагалище). Вода не должна быть горячей, поскольку высокая температура может спровоцировать кровотечение и резкое снижение артериального давления вследствие расширения сосудов. Идеально использовать теплую воду не выше 37 °С.

Не рекомендуются также горячие ножные ванны, длительное посещение сауны или бани.
В связи с гормональной перестройкой возникает риск воспалительных заболеваний влагалища, поэтому подмывания должны быть более частыми, не реже 2 раз в сутки и после каждого акта дефекации. Чтобы не занести микробов из заднепроходного отверстия во влагалище, подмываться нужно проточной водой с мылом, направляя струю спереди назад — от лобка к заднему проходу. По этой же причине подмывание в тазике должно быть исключено.

Применение антисептических растворов (ромашки, марганцовки) не всегда обосновано, может способствовать развитию дисбактериоза влагалища, поэтому без рекомендации врача должно быть исключено.

Кожа лица при беременности

Особого ухода требует кожа лица. Для ее очищения пользуйтесь неспиртовыми лосьонами, косметическим молочком. Полезны питательные маски из натуральных продуктов (кефира, сметаны, простокваши, желтка яиц, фруктовых и овощных соков). Питательные маски наносятся на кожу лица, шеи, не затрагивая кожу вокруг лаз. Перед нанесением маски кожа должна быть тщательно вымыта. Маска накладывается обычно на 5-20 минут 2-3 раза в неделю. После процедуры она смывается теплой водой. Компоненты питательных масок подбираются с учетом типа кожи.

Какие средства натуральной косметики эффективны при жирной коже?

Прежде всего маски на основе натуральных ингредиентов.

Взять по 50 гр. свежего огурца и яблока (без кожицы), натереть на мелкой терке, тщательно перемешать и нанести кашицу на лицо на 20-30 минут, затем смыть теплой водой.
Взять 2 чайные ложки овсяных отрубей, 1 столовую ложку нежирного творога, 1 столовую ложку лимонного или яблочного сока. Перемешать и нанести на лицо на 10 минут. Затем тщательно смыть теплой водой.

Для умывания и компрессов при жирном типе кожи уместно применение различных травяных настоев (мяты, полевого хвоща, шалфея, ромашки, липы).

Как ухаживать за сухой кожей?

Для сухой кожи целесообразно использовать маски на основе смягчающих и питательных компонентов.
Взять 1 столовую ложку творога, 2 столовые ложки сметаны, смешать до образования однородной массы и нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.
Взять 50-70 мл простокваши или свежего кефира, добавить 1 столовую ложку овсяной муки, тщательно перемешать и наложить на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.
Взять 2 столовые ложки жидкого меда, добавить 1 столовую ложку сливок или желток 1 яйца, тщательно перемешать, и наложить на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.
Взять 2 столовые ложки творога, растереть с 1 столовой ложкой оливкового масла, тщательно перемешать, и наложить на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Какие маски подойдут для нормальной и смешанной кожи?

Для нормальной и смешанной кожи подойдут следующие рецепты народной косметологии.
Взять 1 столовую ложку овсяной муки, добавить сок 1 помидора (или, на выбор, сок 1 персика, 1 лимона, 1 апельсина, 1 столовую ложку огуречного сока, процеженный через марлю, сложенную в 4 слоя) и 1 столовую ложку молока, тщательно перемешать и наложить на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Взять мякоть 1 кусочка черного хлеба, залить кипяченым молоком (горячим), когда масса остынет, немного отцедить молоко, тщательно перемешать и наложить на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.
Взять 1 свежее натертое яблоко и 1 столовую ложку овсяных хлопьев, тщательно перемешать и наложить на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Какие кремы подходят беременной женщине?

Во время беременности пользоваться кремами и другой косметикой надо осторожно, поскольку появляется склонность к аллергическим реакциям. Косметические средства не должны содержать гормональных компонентов.

В летнее время для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей рекомендуется пользоваться специальными гипоаллергенными солнцезащитными кремами, а зимой для профилактики обморожения кожи — питательными кремами. Увлажняющие кремы уместно использовать только в летнее время.

Для профилактики растяжек пользуйтесь специальными кремами и маслами, нежно массируя кожу живота по часовой стрелке, а груди — от околососкового кружка к периферии.