Прогулка новорожденного

Крепкий сон, хороший аппетит, здоровый цвет лица — все это немыслимо без свежего воздуха. Первые дни после рождения ребенок привыкает к тому пространству, которое его окружает: кроватка, детская комната, квартира, дом.

Впрочем, педиатры рекомендуют детей, родившихся летом, выносить на прогулку в первые же дни после рождения. А родившихся зимой — на 7—10 день.

Для первого раза хватит и 15 минут, но продолжительность каждой следующей прогулку следует увеличивать. Желательно, чтобы малыш гулял хотя бы два раза в день по часу. Но лучше всего, если ко второму месяцу ваш малыш будет проводить на свежем воздухе каждый свой сон.

Впрочем, на первых порах для прогулок прекрасно подойдет чистый незахламленный балкон. Конечно, если он выходит не на оживленную магистраль, а в какой-нибудь уютный дворик или на тихую улочку.

У мамы благодаря этому появится возможность что-то сделать или отдохнуть, кроме того, это прекрасный повод наконец-то избавиться от скопившегося на балконе хлама и привести в порядок это хранилище «самых важных вещей».

Встречаются иногда капризули, которые соглашаются засыпать, только когда коляска подпрыгивает на ухабах. Если вы мама любителя быстрой езды, что же, крепитесь.

Первые прогулки с новорожденным

Летом при хорошей не ветреной и не жаркой погоде прогулки можно начинать сразу после выписки из родильного дома. Зимой в первую неделю жизни выносить ребенка на мороз не рекомендуется. Прогулки новорожденного можно начинать через 2 недели после выписки из родильного дома при условии, что температура воздуха не ниже -10 °С.

В любое время года прогулки можно начинать с 10-минутного пребывания, постепенно увеличивая это время до 1-2 часов 2-3 раза в день (не менее 4 часов в сутки).

Когда на улице морозная или жаркая погода, прогулки желательно совершать 2-3 раза в день, но пребывание на улице сокращать при этом до 20-30 минут.

Прогулки следует отменить, если малыш болен и у него высокая температура, на улице ниже -10 °С (в первый месяц жизни), сильная жара (выше +28 °С в тени), сильный ветер, высокая влажность.

В первые 2 месяца жизни ребенка температура воздуха во время прогулки должна быть не ниже -5 °С, в 2—3 месяца — не ниже -10 °С. По погоде подбираем и одежду.

Педиатры считают, что на ребенке во время прогулки должно быть на один слой одежды больше, чем у взрослого.

Время прогулок с новорожденным

Младенец чудесно приспособлен к любым погодным условиям — матушка-природа снабдила человека хорошей теплорегуляцией, ведь места его обитания не ограничиваются одной климатической зоной.

Ребенок рождается с готовностью жить в любых природных условиях. Главное — не испортить этот дар перегревом и излишним количеством одежды. Поддерживайте температуру в комнате ребенка около +18 °С и следите за влажностью — хорошо, если гигрометр постоянно будет показывать около 70%.

В принципе, можно сколько угодно держать младенца голеньким, пока он бодрствует. Но если вы заметили признаки замерзания, нужно его одеть. Если ребенку не холодно, он ведет себя нормально. Замерзание (как и перегрев) проявляется потерей активности, вялостью или, напротив, возбуждением, капризами.

Если на улице лето, то желательно выносить ребенка на солнышко — пусть вырабатывает свой витамин D. Но только ненадолго и не в полдень. Самое подходящее время — утро и вечер, когда солнце не жжет, а ласково греет отраженными и рассеянными лучиками.

В любом случае, на открытом солнце малыш может находиться только в бодрствующем состоянии.

Одевая ребенка, можно «помурлыкать» пестушки, особенно, если младенец не слишком любит эту процедуру.

Вот у нас пеленка
Для нашего зайчонка,
На ней яркие цветочки
Для красавицы дочки (Для нашего сыночка).
И грибочки для дочки (сыночка).
И листочки для дочки (сыночка).
Завернули зайчонка В такую пеленку.

***

Наша Катя маленька,
На ней шубка аленька,
Опушка бобровая,
Катя чернобровая.

***

У нас Саша сын один,
Мы в обиду не дадим.
Пиджачок сошьем
И гулять пошлем.

***

Валя вырастет большая,
Будет в золоте ходить,
Всем подарки дарить.
Старым старушкам — обносочки,
Молодым молодушкам — ленточки.

***

Почему так хороши
В нашем доме малыши:
Губки алы,
Зубки белы,
Щечки розовы?
Да с мороза мы!!!