Психоз беременных

Во время беременности вас может все раздражать и вы способны потерять контроль над своими эмоциями, почувствовать приступ тяжелейшего предменструального синдрома.

Вы можете испытывать гормональную неуравновешенность, проявляющуюся в плаксивости, капризности, как у ребенка.

Если вы или кто-нибудь из вашего окружения заметят, что вы находитесь в психическом напряжении (неврозы беременности), то нужно без всякого стыда обсудить это со своим врачом. Он даст вам необходимые указания и советы, с каким проконсультироваться врачом, или поможет найти психотерапевтов, специализирующихся по этим вопросам.

Почему психоз при беременности

Впечатлительность

Даже те женщины, которые до беременности были спокойны, уравновешенны, невозмутимы, теперь могут быть в панике от рекомендаций и наставлений врача, особенно если речь касается каких-то осложнений.

В этот период женщина становится особенно чувствительной и восприимчивой, например, сцены из фильма, сюжеты из книг могут вызвать меланхолию.

Недоброжелательный тон и критика в общественном транспорте могут довести женщину до слез. Если вы испытываете подобные состояния, дайте выход своим эмоциям: поплачьте, если хочется, пожалуйтесь кому-либо из близких людей.

Важно, чтобы ваши переживания не переходили в затаенную обиду.
Впечатлительность имеет и обратную, положительную сторону. Она позволяет женщине по-другому взглянуть на мир.

Психоз беременных на ранних сроках

В этот период будущая мама как будто сама становится немного ребенком. Некоторые женщины бывают настолько захвачены, погружены в переживания («мой маленький», «зайчик», «крошечка»), что в их поведении также начинают появляться черты детскости.

Они становятся более чувствительными и внушаемыми, беспомощными. А это дает возможность смотреть на мир глазами, детей: радоваться, удивляться, восхищаться.

Понаблюдайте за прекрасными сторонами жизни. Ваши впечатления обязательно передадутся ребенку, который будет воспринимать мир добрым и прекрасным.

Чаще бывайте на природе — в парке, сквере, лесу. Можно посетить зоопарк или ботанический сад, если позволяет время года, выставку или музей. Не упускайте из вида прекрасное.

Немедленное исполнение желаний — цель, к которой стремится большинство беременных женщин. Окружающим может показаться, что беременные пользуются своим положением, чтобы достичь желаемого.

Это не совсем так. Во время беременности некоторые чувства овладевают вами с такой силой, какую вы никогда не ощущали прежде.

Причины психозов

Одиночество

Психологические изменения в период беременности столь значительны, необычны, что женщина может ощущать себя одиноко. Все окружающие люди как будто остались прежними, лишь женщина значительно меняется.

Возникает ощущение непонимания со стороны ближайшего окружения. Важно понять, что одиночество — время для самопознания.

Оно позволяет глубже заглянуть в собственную душу, понять саму себя, проанализировать свой жизненный опыт, переоценить свои жизненные ценности.

Старайтесь использовать одиночество для самопознания, но в то же время не слишком замыкайтесь в себе. Можно поделиться своими переживаниями с близкими вам людьми или с психологом.

Большую поддержку может оказать общение с другими беременными женщинами, которые, возможно, испытывают похожие чувства и ощущения.

С этой целью можно посещать курсы психологической подготовки к родам, специальные группы беременных, лекции в специализированных магазинах, можно познакомиться в Интернете.

А самое главное начните общаться с самым близким вам человеком — собственным ребенком.

Непонимание

В период ожидания ребенка отношения в семье могут значительно измениться — стать более доверительными, нежными, но также возможно непонимание, поскольку изменения, происходящие с женщиной, гораздо сильнее изменений, происходящих с ее мужем. В то же время в этот период для женщины очень важна поддержка любимого человека.

Мужчине сложно до конца понять все изменения, происходящие с его беременной женой, и стать «беременным» папой.

Мужчина в редком случае способен умиляться тому, как толкается ребенок в животе матери, или разговаривать с животиком.

Но это вовсе не означает, что он не хочет становиться отцом и не любит будущего ребенка. Просто его психологическая готовность к отцовству развивается по-другому, немного позже. И мужчины переживают «беременность» по-своему.

Постарайтесь сами проявить инициативу и познакомить мужа с процессом протекания беременности и развития ребенка в этот период. Иногда очень помогает совместное посещение УЗИ.

Когда мужчина видит своего будущего ребенка, это заметно меняет его представление .и отношение к беременности жены.

Рассказывайте мужу, как малыш вел себя на протяжении дня, как он меняется. Не огорчайтесь, если муж не радуется так же, как вы. Просто мужчины скрывают свои эмоции.

Забывчивость

Еще одно явление, свойственное беременным— это забывчивость. Даже самые организованные женщины во время беременности могут постоянно что-нибудь забывать или терять.

Но не стоит сильно беспокоиться по этому поводу, когда вы станете мамой, ваша прежняя память вернется к вам, и все будет в порядке.

Факт. Во время беременности происходит снижение умственной работоспособности:

• в 1-м триместре на 35,8 %
• во 2-м — на 24,4 %
• в 3-м — на 26,1%