Грудное вскармливание

Грудное вскармливание иногда вызывает серьезные споры, но всегда будет оставаться личным делом каждой матери. При всем этом мы призываем вас собрать как можно больше информации по теме.

Существует множество мифов и ошибочных убеждений касательно естественного вскармливания. Тщательно изучите все вопросы, рассматриваемые в этой главе, прежде чем решиться на искусственное вскармливание. Вам будет благодарно не только ваше тело, но также и ваш ребенок!

Зачем кормить грудью?

И ответ также кажется очевидным: грудь подготовилась к этому. Действительно, выработка молока не начинается сразу после рождения, но за несколько месяцев до этого(к третьему триместру беременности). В последние месяцы беременности вы, возможно, даже замечали, что из сосков иногда выделяются капли жидкости желтоватого цвета, так называемого молозива (о котором мы еще будем говорить в этой главе). Физически вы готовы, следует теперь убедиться в том, что и психологически тоже. Некоторые матери решение кормить грудью принимают еще до рождения ребенка, а потому будут делать все возможное, чтобы справиться с любыми возможными проблемами. Напротив, другие женщины полны страхов и неуверенности, которые заставляют их отказаться от этой идеи (либо они лишь «выполняют долг», кормя грудью как можно меньше). При этом зачастую возникает чувство вины, так что многие женщины избегают даже упоминания этой темы.

Влияние окружающих

Окружение матери может оказывать сильное влияние в вопросе естественного вскармливания. Иногда положительное, но во многих случаях и отрицательное: в зависимости от опыта и убеждений близких матери людей они могут либо подбадривать и воодушевлять ее, либо приводить в уныние. Специалисты рекомендуют, чтобы во время кормления грудью мать и ребенок находились в спокойной и расслабленной обстановке, в которой бы женщина могла прислушаться к внутреннему голосу и следовать своему инстинкту. Если вам потребуются помощь или совет, то лучше обратиться в центры поддержки грудного вскармливания, где персонал нейтрален по отношению к матери и ребенку.

Грудное вскармливание новорожденных

Грудное вскармливание требует терпения, практики и информированности. Коротко говоря, практически любые трудности могут быть разрешены благодаря соответствующей помощи и консультациям. Посмотрим, что вы можете сделать, столкнувшись с проблемами.

Правильная поза. Одним из важных аспектов, при естественном вскармливание, является правильное прикладывание новорожденного ребенка к груди. Младенец сам сделает большую часть работы, если его правильно расположить. Идея заключается в том, чтобы малыш захватывал ртом всю ареолу целиком, а не только кончик соска.

Таким образом он будет давить языком на млечные синусы и сможет извлекать молоко. Если вы расположите ребенка прямо перед собой, а не сбоку, то ему будет гораздо легче сосать грудь.

Попробуйте расположить малыша в позе «живот к животу». Также вы можете расположить малыша, развернув его от себя так, чтобы ножки оказались под рукой. Важно, чтобы вам самим было удобно, не важно, лежите ли вы или сидите. Чтобы не устать, подложите подушку под ту руку, на которую опирается ребенок, а если вы сидите, приподнимите ноги, поставив их на банкетку, пуфик или стопку книг.

Первое грудное вскармливание

Как понять правильно ли расположен ребенок?

Сосок болит (а потом появляются трещины), когда ребенок сосет.
Лучше вынуть его и начать все сначала. Для этого введите палец в уголок губ малыша, разрушив тем самым эффект присоски, оказываемый им на сосок. Ребенок проводит слишком много времени у груди, и именно вы прекращаете кормление.

Насытившиеся младенцы бросают сосок самостоятельно (в любом случае лучше, чтобы на каждую грудь не приходилось более двадцати минут).

Малыш постоянно голоден, никогда не выглядит удовлетворенным.

Если ребенок неправильно расположен, молоко выходит по капле, так что ему удается высосать только то, что появляется первым — водянистое безвкусное молоко, а то, что выходит последним — самое жирное молоко (благодаря которому младенец лучше насыщается) у него уже не получается высосать.

Ребенка рвет или он много раз срыгивает после кормления.
В этом случае возможно, что он съел много «тощего» молока (того, что появляется первым), наполнив животик жидкостью, от которой теперь должен избавиться. Вы ощущаете свои груди наполненными, из них выделяются капли молока.

Чувство распирания и напряженности в груди.

По мере того как гормон окситоцин перемещается по крови, альвеолы молочной железы сокращаются и выделяют первое молоко, которое в конце концов достигает младенца. Это явление одни женщины воспринимают как приятное ощущение, а другие в виде чувства распирания и напряженности в груди, порой(особенно в первые дни) даже болезненного. Помните, не стоит беспокоиться, если сначала молоко будет подниматься в соски не сразу и сопровождаться неприятными ощущениями.

Форма соска (плоский или втянутый).

Очевидно, что размер груди не имеет никакого значения для выработки молока, но некоторых матерей беспокоит форма сосков, так как, если они плоские или втянутые, ребенку будет трудно захватывать их.

Как определить, втянутые ли соски? Положите большой и указательный пальцы на основание соска и слегка сожмите. Если сосок не выступает явно и вы не можете захватить его, то, вероятно, у вас втянутые соски, то есть такие, которые втягиваются вовнутрь при сжимании ареолы. Что вы можете сделать в этом случае?

В действительности, скорее всего к третьему триместру беременности благодаря созреванию молочных желез плоские или втянутые соски примут нормальную выступающую форму. Но если это не произойдет, вы можете прикладывать ребенка к груди, чтобы он стимулировал ареолу (возникнет эффект «дойки», и начнет выделяться молоко). В некоторых случаях, если у женщины плоские или втянутые соски, для начала кормления необходимо воспользоваться специальными накладками, иногда в этом нет нужды.

Мы лишь побуждаем к тому, чтобы вы старались дать ребенку грудное вскармливание всеми возможными способами, так как некоторые специалисты по естественному вскармливанию полагают, что хорошо взявший грудь младенец может для сосания вытянуть втянутый сосок до задней части своего рта. Как последнее средство вы можете прибегнуть к помощи формирователей сосков или молокоотсоса, который вытягивает сосок наружу.

Почему некоторые матери предпочитают отказаться от грудного вскармливания?.

У некоторых матерей возникает ощущение, что кормление грудью — своего рода пытка, которой их подвергает ребенок.

Другие прекращают давать грудь из-за работы (по этой же самой причине некоторые просто решают не начинать кормить грудью). В то же время третьи делают это из-за ошибочных мнений и безосновательных предубеждений. Ниже мы приводим некоторые из самых распространенных причин и даем альтернативные пути решения проблемы.

«У меня мало молока»

Без всяких сомнений, это самый распространенный аргумент, которым прикрываются многие матери, чтобы оправдать свое решение. Поэтому ниже мы рассмотрим эту причину подробнее.

Ребенок плохо набирает вес

Все относительно, так как есть дети, которые в одну неделю совсем не прибавляют в весе, зато с лихвой восполняют это в следующую. Также следует учитывать, не болеет ли ребенок. В этом случае нормально, если он сосет меньше молока. В любом случае лучшим средством для стимулирования прибавки в весе является увеличение числа кормлений.

Кажется, ребенок остается голодным

В течение первых месяцев у ребенка периодически возникает так называемый «кризис роста», то есть когда он переживает период ускоренного роста, а потому нуждается в усиленном питании. Если позволять ему сосать грудь дольше и кормить чаще, то выработка молока увеличится так, что потребности малыша будут удовлетворены.

Ребенок просыпается по ночам

Не всегда ребенок, часто просыпающийся по ночам, делает это, чтобы поесть. Он также может нуждаться в физическом контакте. Несмотря на это, некоторым матерям советуют дать малышу бутылочку, чтобы он наполнил свой животик и сразу уснул. В действительности это происходит потому, что искусственная молочная смесь более трудна для переваривания, чем женское молоко. Так сказал педиатр.

Если у женщины имелись какие-либо возражения против грудного вскармливания, то будет достаточно самого незначительного намека педиатра, чтобы она отказалась кормить грудью. Но, как мы уже говорили выше, в этом вопросе главную роль играет личный выбор каждой матери.

«Я должна вернуться на работу»

Отпуск по уходу за ребенком столь короток, что просто не замечаешь, как летит время, и вот начальник уже спрашивает, сколько времени осталось до возвращения на работу. Именно в этот момент многие дети переходят от естественного вскармливания к искусственному. Однако если вы немного перестроите распорядок дня и организуетесь, то ваш малыш и дальше сможет прекрасно питаться материнским молоком.

Прежде всего законодательство предусматривает выделение времени в течение рабочего дня для кормления, которое вы можете использовать, чтобы покормить своего малыша (в случае если живете недалеко от места работы или кто-то может принести вам ребенка), либо сцедить молоко и сохранить его для будущих кормлений.

Сцеживание можно производить вручную или с помощью молокоотсоса (существуют ручные и электрические модели ). Самым лучшим было бы, чтобы вы сделали запас и уже за пятнадцать дней до выхода на работу начали сцеживать молоко и хранить его.

Даже если вы из-за работы должны будете уехать в командировку и окажетесь вынуждены разлучиться на время со своим ребенком, даже в том случае вы сможете продолжать грудное вскармливание. Вам потребуется создать запас, которого бы хватило на все время вашего отсутствия, а также ежедневно сцеживать молоко, чтобы его выработка продолжалась до вашего возвращения.

«Это отрицательно повлияет на вид моей груди»

Я помню, что, когда была моложе, одной из основных забот, занимавших меня и моих подруг, было состояние груди после вскармливания. Мы даже представляли их висящими до пола! В действительности это в большей степени зависит от наследственности и конституции женщины, кормящей грудью.

Есть женщины, не имеющие детей, у которых естественным образом грудь немного опущена, в то время как у других женщин, выкормивших не одного ребенка, грудь остается упругой. В любом случае это опять же личный выбор: для некоторых женщин иметь или не иметь идеальную грудь это вопрос второго порядка по сравнению с привилегией выкормить самостоятельно своего ребенка и бесспорно более крепким здоровьем малыша в будущем.

«Я жду следующего ребенка»

Беременность не является препятствием для кормления грудью. В основе этого поверья лежит ошибочное представление о том, что сосание может привести к возникновению сокращений матки и вызвать тем самым выкидыш, но это всего лишь еще один из мифов, существующих вокруг этого вопроса. «Я не могу больше переносить такую зависимость» Иногда матери, «страдающие» от грудного вскармливания, звонят своим педиатрам или в центры поддержки кормящих матерей, чтобы те порекомендовали им лекарство, которое бы прекратило выработку молока. Это не самый рекомендуемый путь, так как такого рода препараты имеют побочные эффекты. Альтернативным способом будет увеличить интервал между кормлениями грудью (заменять их кормлением из бутылочки), поскольку молоко вырабатывается автоматически, когда заканчивается, и если не будет больше потребности, не будет и молока.

Как понять, получает ли ребенок достаточно молока?

Грудное вскармливание — это не только способ обеспечить ребенка идеальной для него пищей, но также возможность поддерживать ту уникальную связь, которая была создана во время беременности. Но некоторые матери воспринимают этот период скорее как тяжкую обязанность, чем удовольствие, а иногда у них возникает чувство вины и угрызения совести. Лучше всего сохранять спокойствие и принять решение осознанно и без эмоций. Если вы все-таки предпочтете искусственное вскармливание, то никто не имеет право осуждать вас. Вы можете кормить своего малыша из бутылочки с такой же любовью, как если бы давали ему грудь.

Вы можете руководствоваться следующими признаками:

• Ребенок прибавляет в весе.
• Писает несколько раз в день.
• Испражнения мягкой консистенции (не сухие).
• Соски остаются пустыми после кормления (кажутся более мягкими).
• Ребенок сосет грудь шесть раз в сутки.

И помните…

Чем больше ребенок сосет грудь, находясь в правильной позе, тем больше молока будет вырабатываться. А большее количество молока — залог лучшего насыщения младенца. Проверьте эти пункты, прежде чем начать думать, что у вас мало молока!