Лактационный криз

В некоторых случаях у кормящей мамы могут возникать так называемые лактационные кризы — временное уменьшение количества молока, которое возникает без видимой причины.

В их основе лежат сдвиги в гормональной системе, связанные с периодичностью гормональной регуляции лактации, в сочетании с увеличением двигательной активности мамы и интенсивным ростом младенца, приводящим у увеличению у него аппетита.

Лактационные кризы возникают на 3-6-й неделе, 3-4-7-м и 8-м месяце лактации. Их продолжительность в среднем составляет 3-4 дня, и они не представляют опасности для здоровья малыша.

Если мама своевременно увеличивает число прикладываний к груди, то тем самым она увеличивает объем лактации.
Ошибкой является докармливание ребенка смесями.

При гипогалактии (или истинном недостатке грудного молока) или недостатке его качества в первую очередь необходимо отрегулировать режим дня и питания.

Прием пищи должен быть не реже пяти раз в день. Важно обеспечить достаточное время для отдыха, прогулок и сна. Целесообразно также ограничение физической работы (в том числе и по уходу за ребенком).

Можно привлечь к некоторым процедурам ухода мужа, а если это невозможно — родственников или помощницу по хозяйству.

Для увеличения выработки грудного молока можно использовать лактогенные добавки (чаи для кормящих мам, специализированные молочные продукты).

Помогает чай с молоком, отвар шиповника, чай с мелиссой и боярышником, морковный сок, настои из семян укропа, аниса, тмина, фенхеля и душицы.

Из лекарственных препаратов применяются никотиновая кислота, активные биологические добавки с дрожжами, витамин E, дозировки которых подбираются индивидуально лечащим врачом.

Пиво и другие алкогольные напитки должны быть исключены!